L'EFT c'est quoi?
Emotional Freedom Techniques
C'est l’outil de Psychologie Energétique le plus utilisé de part le monde. Il y a à l’heure actuelle environ un million de praticiens en EFT. Sa simplicité et son efficacité sont étayées par de nombreuses études scientifiques et continuent à surprendre ceux qui le découvre. L’EFT peut être utilisé avec succès même dans des problématiques très anciennes et résistantes à des thérapies plus longues.
L’EFT est efficace pour soulager les difficultés émotionnelles, traumatiques, physiques, problèmes de poids, améliorer les performances intellectuelles, les relations interpersonnelles, ….
Céline Derochette
IEPRA
Comment fonctionne l'EFT ?
La stimulation des points d’acupression va donner un signal de détente au cerveau et au corps ce qui va apporter du calme et par la suite désensibiliser la mémoire problématique/traumatique.
Concrètement, la stimulation des points va défaire l’association faite dans notre mémoire entre les divers éléments de ces capsules traumatiques et permettra ainsi ce qui aurait dû se passer naturellement si le processus ne s’était pas bloqué : la digestion, le retraitement et une mise en perspective de la memoire traumatique. C'est ce que notre cerveau fait spontanément si les conditions le permettent.
Utilisation des points d'acupression
Si vous vous intéressez à nos formations, il est possible que vous ayez déjà envisagé les distinctions particulières entre certaines d'entre elles. Nous faisons référence spécifiquement à l'EFT, au REMAP et au SEB, trois outils qui utilisent les points d'acupuncture et les techniques de libération émotionnelle, et qui offrent l'avantage considérable de pouvoir être utilisés en autotraitement, favorisant ainsi l'indépendance de la personne.
Bien que ces trois méthodes puissent sembler similaires, il est important de souligner qu'elles possèdent chacune leurs spécificités et leurs points forts.
Pour en savoir, nous vous invitons à lire sur notre blog notre article consacré à ce sujet : "Quelles sont les différences entre l’EFT, le REMAP et le SEB ?"
En tapotant, le client / patient se concentre sur son ressenti, ses peurs et ses peines, ses sentiments de culpabilité, ses vieilles rancunes, et toutes ses autres émotions négatives sont diluées et disparaissent. Le même est le cas pour les symptômes physiques liés à ces états de souffrance.
Et mieux encore, l'EFT les libère enfin de toutes ces idées mal formées qu’ils ont sur eux-mêmes, ces croyances négatives qui peuvent alors être transformées en croyances positives qui dynamiseront les personnes jour après jour.
L’EFT traite une très grande variété de problèmes :
- Peurs, attaques de panique, phobies
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Stress et anxiété, insécurité
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Manque de confiance en soi, trac, timidité
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Croyances négatives, blocages créatifs
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Pénurie d’argent, appauvrissement affectif
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Solitude et rejet, chagrin d’amour
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Souvenirs traumatiques, désespoir, regrets
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Echecs, désillusions, doutes, errements dans la vie
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Rancune et colère, culpabilité et remords
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Santé défaillante, fatigue chronique, insomnies,
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cauchemars
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Migraines, difficultés respiratoires, problèmes de poids
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Vertiges, nausées, douleurs physiques
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Besoins additifs, habitudes nocives, manies, obsessions
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Et plein d’autres choses encore ...
L'EFT se prête aussi bien pour l'auto-traitement que
pour le travail en coaching, développement personnel
et particulièrement en thérapie -
que ce soit thérapie brève ou thérapie de fond.
Pour des difficultés complexes ou multiples, il est essentiel d’être accompagné par un professionnel formé à l’EFT clinique, certifié et supervisé.
Nous vous enverrons avec plaisir une liste de thérapeutes
Arnaud Deroo
Thérapeute neuro- sensoriel, Consultant en éducation, Analyste jungien
Je trouve l'approche a la fois ludique concrète et performante.Je conseille cette approche au professionnels de santé et éducatif pour développer et enrichir leur accompagnement.
CE QU'EN DISENT LES PROS
MASTER EFT / EFT CLINIQUE INTÉGRÉE
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EFT niveau 1
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Exercices guidés d’EFT1
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Plan de traitement et floatback
Prérequis : aucun
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Exercices guidés d’EFT2
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Installation de Ressources
Le traitement des phobies et du deuil en EFT
Prérequis : avoir suivi EFT1 (contactez-nous si vous avez des questions à ce sujet info@iepra.com)
Master EFT (ou EFT niveau 3)
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Pratique Intensive
Prérequis : avoir suivi les séminaires EFT 1 + EFT 2
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Certification
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Pour obtenir la Certification APEC en EFT / EFT Clinique > voir le site de l’APEC (Association francophone de Psychologie Energétique Clinique - energypsy.org)
