Initiation à la T.R.E.

Bientôt de nouvelles dates

Nouvelles méthodes * mieux gérer vie pro-perso * approfondir * Spécialisation

Initiation à la T.R.E. Trauma and Tension Releasing Exercises – Organisé par  iepra.

La TRE , technique corporelle mise au point par David Berceli  permet au corps de terminer et d'éliminer les traces d'un stress intense, d'un traumatisme.

La pratique de la TRE permet de se sentir apaisé, libéré et totalement relâché, plein d’énergie et vivant 

Objectif

- Acquérir ou compléter votre pratique personnelle par un outil travaillant sur le corps (et donc à la fois sur l'esprit) pouvant être utilisé en individuel ou en groupe à petite et grandes échelles (20 personnes voire plus).

- Acquérir également une méthode pour soulager le stress de la vie de tous les jours, augmenter les performances dans le domaine du sport.

Public concerné

Thérapeutes et toutes personnes travaillant dans la relations d'aide et étant amenée à rencontrer des personnes ayant vécus un stress intense, des traumas soit dans la sphère privée soit plus large telles que catastrophes naturelles, migrations, attentats... 

Pré-requis

- aucun -

Programme

Lors de cet atelier nous explorerons:

  • les origines de la méthode

  • qu'est ce qu'un stress intense ou trauma et comment il se manifeste au niveau corporel

  • rôle du psoas iliaque et notions fondamentales d'anatomie

  • avantages de la TRE dans votre pratique

  • expérimentation de la méthode et comment la pratiquer en individuel et en groupe

Même si la TRE a l'air simple, seules les personnes ayant suivi la formation complète en TRE (www.somabpsy.be) sont habilitées à pratiquer la méthode avec d'autres personnes afin de pouvoir assurer un cadre totalement sécurisé pour le patient. 

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